Cross-Skate-Shop NEWS


Cross-Skate-Shop News - Infos über den Cross-Skating Sport, Tipps und Produkte

Cross-Skating Magazin, Blog und Portal
Hier ist der NEWS-Blog der ganz speziell über den Cross-Skating Sport und Cross-Skating Produkte informiert. Von platten Werbetexten und ausschließlicher Produktplatzierung halten wir nichts. Außerdem geizen wir nicht mit sinnvollen und kritischen Informationen über das Cross-Skating Material und den Sport. Dabei ist selbstverständlich offen zu erkennen, dass dieser Blog Bestandteil des Ladens ist, ist er aber ausgewogener und erheblich neutraler, als manch andere Quellen, denen man nicht ansieht, dass sie zu einem "Shop" gehören. Das kommt sicher davon, dass die Autoren auch bei dem nach deutschem Presserecht arbeitenden Cross-Skating Magazin schreiben und selbst Fachbücher zum Thema Cross-Skating schreiben.

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Cross-Skate Verleih in Rhein-Main und an der Bergstraße

00sb_300-col2-neutral-25Nach wie vor verleihen wir noch Cross-Skates. Allerdings nur noch sehr eingeschränkt. Teilweise hat das mit schlechten Erfahrungen zu tun - wir riskieren etwas, wenn wir wertvolles Material weggeben -, aber auch damit, dass der Erfolg eines "annonymen" Verleihs per Versand relativ gering ist. Zu gering, dass sich in den meisten Fällen der Aufwand für den Ausleiher lohnt. Die Probleme sind:

  • Hohe Versandkosten (mit Stöcken rund viermal so hoch, wie noch von 15 Jahren - Danke DHL und Co!) und längere Versandzeiten (nochmal Danke!), die mit bezahlt werden müssen.
  • Ohne Stöcke könnte man zwar auch üben (nur der "halbe" Sport, ziemlich unbefriedigend), aber mit zu kurzen Stöcken (von anderen Sportarten) sollte man es auch nicht versuchen.
  • Ohne Instruktion oder konkrete Vorahnung (qualifizierter Cross-Skating Unterricht) ist der Anfang frustirerend, so dass viele zu früh aufgeben oder sich und die Sportausrüstung gefährden.

Daher gibt es unseren Verleih von Cross-Skates nur noch...

  • in Seeheim an der Bergstraße, mit persönlicher Abholung
  • nach Kurz-Instruktion, einem Kurs oder absolviertem Cross-Skating Personaltraining

Dafür ist es dann günstiiger, lehrreicher und die Wahrscheinlichkeit, dass Sie dabei bleiben steigt von rund 10 auf rund 75 %.
Mit diesem "Regionalvorteil für Interessen aus der Nähe von Süd-Hessen oder "Regions-Durchreisenden" müssen wir leider leben.

Hier steht mehr dazu: http://www.cross-skate-shop.com/Cross-Skate-Verleih-rent-a-skate

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FIS begrenzt zulässige Stocklängen für Skiwettkämpfe

CS101Für Skiwettkämpfe begrenzt die FIS nun die maximal erlaubt Stocklänge auf 83 % der Körpergröße für den Klassischen Stil und auf 100 % der Körpergröße für Ski-Skating. Dabei wir die Stocklänge von der Stockspitze bis zum Schlaufenaustritt gemessen und die Körpergöße mit Skischuhen.  Eine Stocklängeforme für die ergonomisch beste Länge ist diese nicht, sondern es soll damit verhindert werden, dass sich der klassische Skilanglauf zu einen reinen Dopplestockschub-Wettkampf entwickelt. Ob das hilft, ist schwer vorherzusagen.

Wichtig ich hervorzuheben, dass dies keinen Einfluss auf andere Stortarten mit Stöcken hat und auch Längenempfehlungen zwischen verschiedenen Stock-Sportarten nicht übertragbar sind. Stocklängenformel von Skilanglauf gelten für Cross-Skating nicht und führen meistens zur Empefehlung von zu kurzen Stöcken für den Cross-Skating Sport. Lassen Sie sich am Besten von erfahrenen Cross-Skatern oder spezialisetn für Cross-Skating Stöcke beraten.

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Schutz vor Covid-19 durch Cholesterinsenkung

CS101Eine Studie der Princeton University konnte es jetzt nachweisen: Ohne Cholestorol (Cholosterin) kann der Coronavirus nicht in die Körperzellen aufgenommen werden. An Patienten die mit Statinen zur Cholesterinsenkung behandelt wurden, konnte dies nachgeweisen werden. Daraus müsste die logische Schlussfolgerung sein, dass auch Personen mit geringen Choleterinwerten, sich mit geringerer Wahrscheinlichkeit oder im Extremfall gar nicht mit dem Coronavirus infiziren können. Der Blockade-Mechanismus wirkt auch bei anderen Viren, wie Grippe-Viren, mehr oder weniger stark, was aber noch nicht sehr umfangreich untersucht wurde.
Bewusste Ernährung und Ausdauersport wirken senkend auf Cholersterinwerte und Blutfette. Daher dürfte auch Ausdauersport zu den wirksamsten Maßnahmen gehören die, über die schon bekannte Wirkung der Stärkung des Immunsystems, gezielt die Infektionswahrscheinlichkeit mit dem Coronavirus zu verringern.
Information: David W. Sanders et al. SARS-CoV-2 Reqires Cholestorol for Viral Entry and PathologicalSyncytia Formation, bioRxiv(2020). DOI: 10.11.1101/2020.12.14.422737
und Frankfurter Rundschau vom 26.01.2021

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Praxis-Tipp Radlager und Rücklaufsperren

608halboffen-50Nachdem im Lock-Down viele Cross-Skater ihre Cross-Skates häufiger benutzt haben oder alte reaktiviert haben, gab es auch mehr Werkstattservice im Cross-Skate-Shop. Dabei haben wir wieder einmal festgestellt, dass häufig Radlager völlig "am Ende" waren. Aber auch besonders oft mussten wir bei Rücklaufsperren von einer Weiterbenutzung abraten. Wenn Radlager oder Rücklaufsperren Geräusche machen oder schwerer laufen, sind sie "fertig" - ohne Diskussion, die Dinger müssen raus, sonst können sie jederzeit spontan steckenbleiben. Da länger benutzte Radlager, keinerlei Fett und wenig Abdichtung mehr aufweisen, können sie bei so genannten Freilauftests, sogar besonders lange "Freilaufzeiten" erreichen. Deswegen möchten manche Cross-Skater solche toll laufenden Lager oft erst recht nicht austauschen. Nur können sie jederzeit, durch die in der Praxis auftretenden Scherkräfte und die Körpergewichtsbelastung, schon beim kleinsten Sandkorn im Lager festfressen. "Freilauftests" sind daher überhaupt nicht aussagekräftig und in solchen Fällen verleiten sich sogar zur gefählichen Annahme, es sei alles in Ordnung. Bei Rücklaufsperren ist das Material schon bei 15 cm Rädern auf's Äußerste belastet. Durch den, im Vergleich zum kleinen Skirollerrad, fast 7 cm langen "Hebel" zum Radlager erreichen auch beste Rücklaufsperren oft kaum eine Haltbarkeit von 2500 km. Bei den großen 20 cm-Rädern ist sogar kaum mit mehr als 1500 km Laufleistung zu rechnen. Es gab und gibt eigentlich kein Material, das bei solchen Raddurchmessern eine zufreidenstellen Dauerhaltbarkeit aufweist. Davon abgesehen, dass viele Cross-Skater, die den Dreh mit der Skating-Technik erst einmal raus haben, Rücklaufsperren für überflüssig halten, zahlen die Fans dieser Technik dann aber für eine größere Anfälligkeit dieser Technik auch noch einen deutliche höheren Preis für neue Rücklaufsperren-Lager. Der Austausch ist dazu auch oft noch komplizierter. Glüklich ist oft, wer auf normale Lager umrüsten kann.

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Cross-Skate Personaltraining first!

CSkater03Nach den aktuellen Lage der Corona-Verhaltensregeln, sind in Hessen schon seit einigen Tagen Cross-Skating Kurse wieder erlaubt. Das muss nicht für andere Bundesländer gelten.
Für unsere Angebote lassen wir das auch noch nicht gelten (zwei Berufsbildungen, die viel mit Hygiene zu tun hatten, machen eben vorsichtig) und bieten noch fast 4 Wochen lang vorzugsweise Personaltraining an, das auch bisher erlaubt war und bei uns stattgefunden hat. Im Personaltraining kann man Hygieneregeln noch leichter und sicherer handhaben.
Die Resonanz auf meine Personaltrainingsangebote in Zeiten von Corona waren bisher fantastisch, gibt doch der Unterricht im Cross-Skating den Sportlern ein Werkzeug in die Hand, die eigene Situation in diesen Zeitten erheblich angenehmer zu gestalten. Das Gefühl von Freiheit auf Cross-Skates ist jetzt, mit weniger Kraftfahrzeugverkehr, weniger Lärm und besser Luft, größer denn je. Statt Alu-Hut, benutze ich lieber meine Alu-Cross-Skates, um für Freiheit zu demonstrieren, denn dort wo wir cross-skaten haben wir jetzt mehr davon!
Bleibt gesund!
Ihr Frank Röder
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Online-Training: Bei uns schon immer eine Alternative

DSC00765-b-midi-wideJa, ja, ja, da habe ich nun seit rund 15 Jahren den Begriff Cross-Skating als einen (marken-)neutralen Oberbegriff für unseren Sport unters Volk gebracht und wurde lange regelrecht bekämpft dafür, bis er dann plötzlich, von einigen, so vehement auf die eigenen Fahnen geschrieben wurde, dass sogar behauptet wurde, man selbst habe die Cross-Skates "erfunden". Dem würde ich gern einmal begegnen, müsste Jahrgang 1875 oder älter sein. Ebenso kreativ wird jetzt auch die Idee des Ferncoachings oder Online-Trainings plagiiert, während vorher Kurse bei markeneigenen Trainern als das Non-plus-ultra vermarktet wurden. Geht zur Zeit nur schlecht.

Video-Coachng, Online-Beratung und das Erstellen von Trainingsplänen ist aber fast von Anfang an wichtiger Bestandteil meiner Trainingsangebote und der Angebote des Cross-Skate-Shops. Erfunden habe ich die Idee nicht, aber bis vor kurzem war ich der Einzige der es in dieser Branche anbot. Deswegen: Nutzt das Angebot, wenn ihr etwas wissen oder verbessern möchtet. Ich bin als Cross-Skating Personaltrainer immer noch für euch da! Die Notwendigkeit solcher Angebote war mir von Anfang an klar, jetzt passt es durch die schicksalhaften Entwikcklungen duch den Corona-Virus zufällig wie die Faust auf's Auge.

Übigens machen wir, solange es kein generelles Verbot gibt, unsere Kurse weiter. Mit den gebotenen Sicherheitsabständen und Hygienemaßnahmen. Und 1-zu-1-Personaltraining geht eigentlich immer. Die Kurse finden mit begrenzter Teilnehmerzahl im verantwortbaren Rahmen statt. Als Laborant, Lebenmitteltechnologie und früherer Mitarbeiter der Deutschen Stiftung für Organtransplantation, kenne ich ich Gebote der Epidemiologie sehr gut! Es ist wichtig keine Risiko einzugehen, aber die Folgen von Bewegungsmangel, nämlich Übergewicht, Depression und nachlassende Immunabwehr, sollte man ebenso bekämpfen, wie die Seuche. Somit ist Sport und Bewegung für jeden "systemrelevant".

Der Vorteil der Cross-Skating, dass man kein voheriges Aufbautraining machen muss, um überhaupt mit dem Sport zu beginnen (so wie beim Turnen, Sportklettern/Bouldern, Kampfsport, Motorsport oder vielen Ballsportarten, Tanz- und Yoga-Varianten) kann beim autodiaktischen Training des Cross-Skating gut genutzt werden. Man kann in der Regel, ohne größere Bedenken direkt einsteigen. Theoretisch kann man zwar fast jede Bewegung falsch machen, beim Cross-Skating bedarf es dafür aber schon einer ganz besonders falschen Anleitung, da der Sport kaum geeignet ist, sich durch eigene Bewegungen zu verletzen. Cross-Skating gehört zu den Sportarten mit sehr vielen "therapeutischen" Wirkungen, besonders aber, wenn eine gute und vielseitige Bewegungstrechnik erlernt wurde.

Aber auch die Cross-Skating Literatur bietet viele Möglichkeiten zur Anleitung zum eigenen virenfreien Training!

Kopf hoch und immer schön weiter mit den Cross-Skates zur Arbeit oder zum Einkaufen fahren!

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Cross-Skating lebt!

03-33Also Fragen, wie "Warum ist dieses Forum tot?" oder "Warum trifft man keine Cross-Skater?", kann ich nicht beantworten. Die Sportart Cross-Skating lebt aber weiter, wie bisher. Logisch, denn vorhandenes Wissen bleibt vorhandenes Wissen und wenn ein Sport genial ist, dann wird sich das auch nicht einfach ändern nur, weil fast alle Händler die Grätsche gemacht haben und uns jetzt vorübergehende Einschränkungen durch die Corona-Epidemie bevostehen. Doch bleiben wir beim Sport. Weitermachen ist so einfach wie bisher: Cross-Skates anlegen, vor die Tür gehen und los!
Seine Cross-Skates sollte man vielleicht jetzt noch etwas besser pflegen, als bisher, weil die Versorgung mit Ersatzteilen, besonders älteren, schwieriger geworden ist und diese auch etwas mehr kosten. Man kann aber an den Cross-Skates auch viel improvisieren und wieder in Stand setzen. Einsteiger sollten von Anfang an das richtige Modell kaufen, denn Cross-Skates sind erheblich teurer geworden. Lieber ein paar Tage länger über den Kauf nachdenken und gründlich recherchieren, bevor einem noch ein Fehlkauf passiert. Trotzdem lohnt sich der Einstieg in den Sport, weil er eben so genial ist.

Also einfach weitermachen und Spaß dran haben!
Euer Frank Röder

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Wie geht's weiter?

CSS-schrumpftDas Beste am Cross-Skate-Shop sind seine Kunden! Zumindest die meisten und diesen möchte ich an dieser Stelle nochmals danken. Läden schließen, weil die Betreiber "hinschmeißen", weil es sich nicht mehr lohnt (vielleicht wurde zu viel versprochen oder erwartet?) oder der ganze Ärger mit Herstellern, Paketdiensten, Abmahn-Schmarotzern und anderen unseriösen Gesellen zu viel wird. Das trifft nur teilweise bei mir zu. Hinschmeißen im eigentlichen Sinne werde ich nicht, hätte ich den Sport nicht frühzeitig, gegen viele Widerstände, mit dem neutralen Namen "Cross-Skating" benannt, man würde ihn heute vielleicht noch, völlig falsch, als "Skiken" bezeichnen. Auch das Know-How, das ich mit Hilfe einiger Fachleute aufgebaut habe, darf der Sportart nicht verloren gehen.

Der Sport geht natürlich auch ohne meinen Laden weiter, aber der Ausbildungsbereich und die Fachliteratur zum Cross-Skating Sport, werde ich weiterhin vorantreiben. Stammkunden können mich auch weiterhin wegen Service konsultieren, ich kann deren Sportgeräte, genauso wie meine eigenen weiterhin am Leben erhalten. Zum Ärger einiger werden dann sicher auch viele Spar-Tipps von mir bekannt gegeben, denn man kann seine Cross-Skates auch mit vielen Alternativ-Teilen am Leben erhalten.

Weil es sich nicht lohnt, das war noch nie ein Argument, den Laden aufzugeben. So lief es nun schon einge Jahre. Doch Angesichts des nachträglich aufgedeckten Beschisses durch ehemalige Kooperationspartner, einem Finanzamt, das bei Selbstständigen den Begriff Mindestlohn nicht kennt und teilweise geschäftschädigendem Verhalten mancher Produkthersteller und auch einige wenige krankhaft asoziale Subjekte in der Szene, bleibt unter'm Strrich ohnehin nicht viel hängen. Wenn ich nur den Gewinn im Auge gehabt hätte, dann hätte ich schon vor fast 10 Jahre aufgeben müssen. Ein guter Grund es letztendlich bleiben zu lassen ist aber eben jener Punkt mit dem vermeidbaren Ärger, der in der winzigen Szene immer wieder mutwillig angezettelt wurde. Die Veruracher wuschen oft, sehr scheinheilig, ihre Hände in Unschuld. Wir alle wissen, wie Populismus funktioniert. Ich bin längst nicht der einzige Betroffene, andere Händler und Trainer haben in den letzten 10 Jahren zuhauf aufgegeben. Die vorgegaukelte wachsende Szene mit ihren "vielen Händlern" ist in Wirklichkeit seit etwa 2011 spürbar geschrumpft und praktisch nicht mehr vorhanden. Die Aktivenzahlen lagen 2019 etwa auf den Niveau von 2007/2008, also deutlich unter 1000.

Es kann auch wieder besser werden, aber das wird frühesten in zwei bis fünf Jahren der Fall sein. Alle, die sich das schnelle Geld mit Cross-Skating oder, wie man es auch immer genannt hat, versprochen haben, wurden enttäuscht. Noch mehr aber auch alle, die ein sportliches Wachstum in Form sportlicher Fairness erwartet haben. Zu großkotzig sind zu viele Nulpen in das Geschäft eingestiegen, teils ohne oder mit lächerlichen Sport-Background. So kann ein Sport nicht sportlich wachsen. Auch die teilweise unseriösen Vertriebs-Ideen und Zusagen und/oder Vetternwirtschaft, standen einem soliden Wachstum entgegen. Es war zwar schon länger absehbar, aber 2018/2019 ist die Cross-Skating Blase geplatzt!

Der Sport geht, wie gesagt, weiter, nur der Kommerz ist wohl größtenteils so richtig aufgelaufen. Wenn sich das Ganze irgendwann nur noch von reiner Sportbegeisterung trägt, also uneigennützig, dann wird der Sport wahrscheinlich wieder gesund wachsen. Dann hoffentlich ohne virtuell aufgeblasene Händler-Listen und "Trainer-Teams" (die oft weder Trainer, noch Team sind) und dann mit endlich überwiegend ausgereiften Produkten. Das Potenzial nach oben ist in Funktion und Qualität noch riesig. Die Preise können sich dabei trotzdem nach unten bewegen.

Am 31.Oktober ist hier im Cross-Skate-Shop also auch der Schlussverkauf beendet. Das feiern wir in einer Happy-Hour, am 31.10.von 18 bis 19 Uhr im Laden, mit nochmals attraktiveren Angeboten.. Der Laden bleibt als nicht kommerzielle Info-Plattform noch erhalten. Service und Ratsuchende können weiterhin gern Kontakt zu mir aufnehmen, der Sport soll ja diese Krise und die unschönen Begleitsymptome überleben und dann bald weiter gesunden. Dazu werde ich mein Bestes beitragen. Wer detailliertere Fragen zu weiteren Hintergründen für diese Veränderung hat, kann mich gerne fragen.

In diesem Sinne,
Frank Röder

P.S.: Viel Spaß noch bei der Schnäppchenjagd

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Was sich im Cross-Skate-Shop ab 1. November ändert

Cross-im-Wald03Der Name Cross-Skate-Shop und die Webpräsenz bleiben noch bestehen. Das jahrelang erworbene und weiter entwickelte Know-How rund um den Cross-Skating Sport soll weiterhin gefunden und angewendet werden. Gewerblich wird der Shop aber am 31. Oktober abgemeldet und alle Restbestände gehen ab diesem Datum käufich in meinen Privatbesitz über, damit alles an diesem Tag steuerlich auch endgültig beendet ist. Die wenigen noch verfügbaren Restposten können dann von mir privat erworben werden mit allen juristischen Rechten und Pflichten eines Privatverkaufs. Eine private Verkaufsbestätigung kann aber beim Privatkauf danach gern ausgestellt werden. Trainingsangebote und Kurse finden weiterhin auf freiberuflicher Basis statt, mein Know-How als Personal-Trainer, Fachbuch-Autor und Sportlehrer können also weiterhin genutzt werden.

Der Nutzwert für den Kunden bleibt im Prinzip der Gleiche, nur hat das Finanzamt keinen Hebel mehr mich allmonatlich zu schikanieren, wie ich es  inzwischen leider empfinde. Bei Umsätzen nahezu null war dies schon lange ein Zuschuss-Geschäft, was aber dem Finanzamt ganz offensichtlich völlig wurscht ist. Sollen doch die dummen selbstständigen Steuerzahler weiterhin unter dem Mindestlohn verdienen, dafür aber fetet Steuern zahlen und dabei immer mehr und mehr vor die Hunde gehen. Man kann nicht nur von den Besten lernen, sondern auch von skurpelllosen Institutionen und auch von unmoralischen Vollidioten, die mir in der Szene leider zu häufig begegnet sind. So lernt man auch was gar nicht geht! Und das geht nicht! Und das spare ich mir künftig.

Dies ist daher nur ein konsequenter Abschied aus dem Geschäft Cross-Sktating, aber keiner aus dem Sport und dem Hobby Cross-Skating! Wer noch Cross-Skates haben möchte wird von mit gerne zu einem Händler weitergeleitet, den ich mit bestem Gewissen empfehlen kann und unser Info-Paket gibt es dann noch gartis dazu. Irgendwie muss man ja die Leute motivieren bei den "Richtigen" zu kaufen.

Ich möchte vor allem die menschlich wertvollen Kontakte, die Personen die sportliches Verhalten schätzen, die fairen Geschäftpartner, die netten Kunden und meine hochkompetenten Berater in Erinnerung behalten und weiterhin den Kontakt zu ihnen pflegen. Danke an dieser Stelle für den bisherigen konstruktiven Austausch. Wir werden uns sicher auch in Zuknuft weiter helfen können!

Keep on Cross-Skating!
Euer Frank Röder

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Massenhaft Know-How über den Cross-Skating Sport

CS-Lexi-kleinVorbei sind die Zeiten, als man sich in Foren, oft zwielichtige, Ratgeber zu Fragen über unseren Sport suchen musste. Vieles ist bereits gewissenhaft untersucht und dokumentiert worden. Natürlich stinkt es manchem Produkthersteller oder Verkäufer, der neuen Interesseneten gern das Blaue vom Himmel über seine (zufällig gerade lagernden) Produkte vorgaukeln würde. Wir haben nachgezählt und sind auf rund 3000 Seiten solide Cross-Skating Literatur gekommen. Nicht mitgerechnet sind die vielen Seiten im Cross-Skating Magazin, die bald noch dazu kommen werden. Ebenfalls nicht mit gerechnet sind die "Schnellschüsse" auf dem Buchmarkt, die zu Zeiten auf dem Markt geworfen wurden, als man noch glaubte, den Ahnungslosen könne man irgendwelchen Senf verzapfen indem man vorhandene Texte (die Urheber werden sich freuen) aus anderern Sportarten zu "Büchern" umschreibt oder einfach Werbetexte von Produktherstellern zu "Literatur" umbenennt.

Hier eine Auswahl der Bücher, die wir selbstverständlich empfehlen können, weil sie unsere Qualtätsansprüche erfüllen. Dies ist wichtig, da momantan ein echter Engpass an hochwertigen Cross-Skates herrscht. Die Szene hofft auf neue, bildungsnahe Produkthersteller, die alle bisherigen Erkenntnisse über den Sport (endlich) einmal in Ihre Produktentwicklung einbringen und als Resultat preiswerte Sportgeräte auf den Markt bringen, die wirklich alle Anforderungen an unseren Sport erfüllen. Gutes Grundwissen bei allen Interessenten und den aktiven Sportlern, kann da nur von Vorteil sein.

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