Corona-Fitness

Zu beziehen über den eBook-Handel.

Corona-Fitness

Mit Bewegung fit und clever durch die COVID-19-Pandemie.

Cornona-Fitness, das klingt nach einem feuchtfröhlichen Unterhaltungsprogramm auf einer Urlaubsinsel. Es ist aber das genaue Gegenteil. Training in der Isolation und unter anderen Bedingungen der Corona-Pandemie ist schwieriger und weniger motivierend als Sport in den Zeiten davor. Doch jetzt ist es wichtiger denn je, seinen Körper optimal fit zu halten. Dieses Buch zeigt, wie man sich auf einfache Weise und trotzdem auf sportwissenschaftlicher rundlage gesund und fit zu halten. Es ist eine praktische und schnelle Anleitung für ein persönliches Trainingsprogramm, das auch nach der Pandemie weitergeführt werden kann.

Als E-Book im freien Epub-Format.

Autor: Frank Röder
Genre: Ratgeber, Sachbuch: Medizin, Sport und Gesundheit
Seitenanzahl: 138 im epub-Format,nach Calibre II, mit Abbildungen
ISBN: 978-3-7531-8023-6
Veröffentlicht: 19.02.2021

Wichtig: Der Unterschied von eBooks zu gedruckten Büchern!
Wenn Sie außer E-Book Dateien sonst nichts bei uns bestellen, berechen wir Ihnen keine Versandkosten bzw. erstatten sie Ihnen umgebend zurück (Versand de Datei per E-Mail). Mit einem herkömmlich gedruckten Buch erwerben Sie auch das Eigentumsrecht daran und dürfen es somit natürlich lesen, aber auch verleihen und verkaufen. Beim eBook ist die Rechtslage anders: Sie erwerben mit dem eBook die persönliche Lizenz zur Nutzung des eBooks. Die Datei, die das eBook darstellt, gehört zu dieser Regelung dazu. Sie dürfen diese jedoch nicht verkaufen, verleihen oder anderweitig weitergeben, auch nicht mit dem Verkauf/Verleih Ihres Speichermediums.