Schwimm-Kurse und Unterricht

Die statisch-dynamisch Methode mag nicht die "lausteste" Methode der Sportdidaktik sein, aber es ist gut möglich, dass sie die effizienteste ist. In fast allen Bewegungssportarten und besonders in technischen Disziplinen ergibt sich für Hobby- wie Leistungssportler nach dem erfolgrichen Erlernen oft ein technischer Sprung, den sie kaum zu hoffen wagten. Seit 2005 bewährt sich, trotz völlig anderer Bewegungsmuster, diese Methode auch im Cross-Skating Sport, wobei die dynamischen Anteile fast komplett entwickelt werden mussten. Zuvor jedoch hat sich die "SDM" besonders im Kraulschwimmen für Erwachsene bewährt und seit 1990 konnte ich vielen tausend Menschen erfolgreich das Kraulschwimmen beibringen oder ihren Stil erheblich verbessern.

Angewendet auf das eigene Schwimmen ergab sich bei mir im Alter von 39 Jahren eine 3,8 km-Bestzeit von 52 Minuten, was fast völlig talentfrei nur eine Frage der Methode sein kann.

Meine Zielgruppe sind Hobby- und Leistungsschwimmer, Triathleten aller Leistungsgruppen und Sportler, die ihr motorisches Repertoire erweitern wollen.