CROSS-SKATE BLOG


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Kurse und Training mit Hygienekonzept - ist doch klar!

DSCF1344-kleinNichts ist mehr wie vor Corona, das wissen wir alle. Aber unser Training geht mit unserem Hygienekonzept weiter. Da macht es sich sehr vorteilhaft bemerktbar, dass ich mich als ausgeblideter Laborant mit der TRBA 250 und anderen Richtlinien auskenne. Da ich unter anderem in der Sonderpädagogik arbeite, bin auch bereits gegen den COVID-19 Erreger geimpft, was den Teilnehmern meiner Kurse und Persoanltrainings sicher ein besseres Gefühl gibt. Unvorsichtig werden wird deswegen ganz bestimmt nicht, denn wir wollen ja das Beste für unser aller Gesundheit. So bewahrtheitet sich der Spruch "Cross-Skating geht fast immer" in diesen Zeiten besonders bei unseren Trainingangeboten. Auch die Angebote im Cross-Skating Veranstaltungskalender finden unter den gegebenen Hygienevorgaben statt. Aber sie finden statt, das ist doch schon etwas.

Weiterhin frohes Rollen und bleibt gesund!
Frank Röder

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Schutz vor Covid-19 durch Cholesterinsenkung

CS101Eine Studie der Princeton University konnte es jetzt nachweisen: Ohne Cholestorol (Cholosterin) kann der Coronavirus nicht in die Körperzellen aufgenommen werden. An Patienten die mit Statinen zur Cholesterinsenkung behandelt wurden, konnte dies nachgeweisen werden. Daraus müsste die logische Schlussfolgerung sein, dass auch Personen mit geringen Choleterinwerten, sich mit geringerer Wahrscheinlichkeit oder im Extremfall gar nicht mit dem Coronavirus infiziren können. Der Blockade-Mechanismus wirkt auch bei anderen Viren, wie Grippe-Viren, mehr oder weniger stark, was aber noch nicht sehr umfangreich untersucht wurde.
Bewusste Ernährung und Ausdauersport wirken senkend auf Cholersterinwerte und Blutfette. Daher dürfte auch Ausdauersport zu den wirksamsten Maßnahmen gehören die, über die schon bekannte Wirkung der Stärkung des Immunsystems, gezielt die Infektionswahrscheinlichkeit mit dem Coronavirus zu verringern.
Information: David W. Sanders et al. SARS-CoV-2 Reqires Cholestorol for Viral Entry and PathologicalSyncytia Formation, bioRxiv(2020). DOI: 10.11.1101/2020.12.14.422737
und Frankfurter Rundschau vom 26.01.2021

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Cross-Skating lebt!

03-33Also Fragen, wie "Warum ist dieses Forum tot?" oder "Warum trifft man keine Cross-Skater?", kann ich nicht beantworten. Die Sportart Cross-Skating lebt aber weiter, wie bisher. Logisch, denn vorhandenes Wissen bleibt vorhandenes Wissen und wenn ein Sport genial ist, dann wird sich das auch nicht einfach ändern nur, weil fast alle Händler die Grätsche gemacht haben und uns jetzt vorübergehende Einschränkungen durch die Corona-Epidemie bevostehen. Doch bleiben wir beim Sport. Weitermachen ist so einfach wie bisher: Cross-Skates anlegen, vor die Tür gehen und los!
Seine Cross-Skates sollte man vielleicht jetzt noch etwas besser pflegen, als bisher, weil die Versorgung mit Ersatzteilen, besonders älteren, schwieriger geworden ist und diese auch etwas mehr kosten. Man kann aber an den Cross-Skates auch viel improvisieren und wieder in Stand setzen. Einsteiger sollten von Anfang an das richtige Modell kaufen, denn Cross-Skates sind erheblich teurer geworden. Lieber ein paar Tage länger über den Kauf nachdenken und gründlich recherchieren, bevor einem noch ein Fehlkauf passiert. Trotzdem lohnt sich der Einstieg in den Sport, weil er eben so genial ist.

Also einfach weitermachen und Spaß dran haben!
Euer Frank Röder

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