Cross-Skate-Shop News - Infos über den Cross-Skating Sport, Tipps und Produkte
Hier ist der NEWS-Blog der ganz speziell über den Cross-Skating Sport und Cross-Skating Produkte informiert. Von platten Werbetexten und ausschließlicher Produktplatzierung halten wir nichts. Außerdem geizen wir nicht mit sinnvollen und kritischen Informationen über das Cross-Skating Material und den Sport. Dabei ist selbstverständlich offen zu erkennen, dass dieser Blog Bestandteil des Ladens ist, ist er aber ausgewogener und erheblich neutraler, als manch andere Quellen, denen man nicht ansieht, dass sie zu einem "Shop" gehören. Das kommt sicher davon, dass die Autoren auch bei dem nach deutschem Presserecht arbeitenden Cross-Skating Magazin schreiben und selbst Fachbücher zum Thema Cross-Skating schreiben.
Wer mehrere Sportarten gleichzeitig betreibt, profitiert zwar von ergänzenden und verstärkenden Trainingswirkungen, kann aber nie genau sagen, wie stark diese wirken oder ob es nicht zum großen Teil auf dem subjektiven Empfinden (Einbildung?) beruht. Repräsentative Untersuchungen über ein Kombi-Trainung aus Cross-Skating Sport mit anderen Sportarten habe ich zwar schon seit 2005 angeregt, aber stattgefunden haben sie bisher nicht. "Beweisen" kann man also nichts, man muss sich also nach wie vor das Gefühl und auf empirische Beobachtungen stützen. Mein Gefühl, was die positive Traininigsergänzung des Cross-Skatings mit anderen Sportarten betrifft, ist aber durchgängig gut.
Auf meinen Erfahrungen aufbauend behaupte ich, ja, wer Cross-Skatet, verbessert sich in andern Sportarten. Und: Es gibt doch Messungen! So simpel es klingen mag, die Zeit kann man nicht verbiegen (sorry, Einstein!) und eine Uhr kann auf einfache Weise Leitungen belegen. Meine jüngste Erfahrung, fand vor wenigen Minuten statt. Ich schwimme fast jede Woche auf einer gemieteten Bahn im Hallenbad unserer Gemeinde. Mal topfit, mal etwas ausgepowert vom Cross-Skating Training am abend zuvor.
Rein gefühlsmäßig fand ich das Cross-Skaten immer eine gute
Ergänzung zum |
Daher kann ich Schwimmern und Triathleten, den Cross-Skating Sport nur empfehlen. Und zwar sowohl als Training in der wettkampffreien Zeit und als "legales Doping" in Form intensiver und gleichzeitig wenige beanspruchender Trainingeinheiten, während der Saison. Sportler, die derartige Kombiprogramme trainierern möchten oder Wissenschaftler und Doktoranden, welche die Wirkungen untersuchen möchten, berate und betreue ich gerne.